Daniel Rangel Barón: ¿Gastritis? ¡Los 8 remedios caseros más efectivos!
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| Daniel Rangel Barón: los remedios caseros ayudan a calmar los ardores estomacales provocados por la gastritis |
La hinchazón, el dolor y el ardor estomacal producidos por la gastritis pueden ser aliviados por medio de algunos remedios naturales antes de recurrir a fármacos o como parte del tratamiento paralelo durante el consumo de estos. Conoce algunos de los remedios caseros más efectivos para la gastritis.
- Jengibre fresco
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| Daniel Rangel Barón: el jengibre fresco facilita la digestión. |
Sea en té, en jugos, como ingrediente de las comidas o en un vaso con agua, detiene las náuseas y facilita la digestión.
- Agua con limón
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| Daniel Rangel Barón: el consumo de agua con limón hace que el estómago detenga la producción de jugos gástricos que provocan acidez. |
Al ser un cicatrizante natural, el limón sana las úlceras locales. Además, indica al estómago que aumentó el nivel de acidez para que éste detenga la producción de los jugos gástricos que provocan la acidez estomacal.
- Agua de papa cruda
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| Daniel Rangel Barón: el agua de papa cruda reduce los ardores provocados por la gastritis. |
El agua reposada de una papa molida en medio vaso de agua produce alivio inmediato para los ardores intensos.
- Lechosa (papaya)
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| Daniel Rangel Barón: la lechoza evita la distensión abdominal. |
Debido a la enzima papaína –la cual ablanda los alimentos y evita la sedimentación de los mismos-, en porciones o en batidos hechos al momento, facilita y reconstruye la actividad estomacal. Así mismo, evita la distensión abdominal.
- Agua de coco
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| Daniel Rangel Barón; el agua de coco permite calmar las molestias estomacales. |
Al tomarla durante todo un día, permite calmar las molestias estomacales y prevenirlas en los días sucesivos.
- Gelatina sin sabor
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| Daniel Rangel Barón: la gelatina sin sabor permite mantener la sensación de saciedad. |
Tomar una taza en ayuno, una al mediodía y otra antes de dormir, permitirá reducir y evitar la sensación de quemazón en el estómago y mantener la sensación de saciedad.
- Batido de perejil fresco
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| Daniel Rangel Barón: el batido de perejil fresco es un gran diurético. |
Es un gran diurético y por su alto contenido de potasio, calcio y fósforo mantiene los valores del organismo que puedan verse afectados tras el padecimiento de la gastritis.
- Agua de linaza
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| Daniel Rangel Barón: el agua de linaza es ideal para tratar las afecciones del aparato digestivo. |
El agua de linaza previamente hervida, reposada y colada, permite tratar las afecciones del aparato digestivo.
Además, para la gastritis existe una serie de remedios preventivos que es útil aplicar:
- Controlar o evitar el estrés, la ansiedad y los estados de nerviosismo.
- No saltar las comidas y mantener un horario para realizarlas.
- Evitar el consumo excesivo de café, té, alcohol, cigarrillos, alimentos condimentados y/o picantes, así como alimentos refinados y pesados.
- Cuidar la ingesta continua y prolongada de medicamentos.
Por: Daniel Rangel Barón
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